タクティ
「残業続きで、深夜の食事が多い」、「コンビニのお弁当、ファーストフードをよく食べる」、「甘いものに目が無く、たくさんの量を、頻繁に食べる」、こういった食生活を聞くと、いかにも体に悪く、中性脂肪の増え過ぎなどに結びつく生活に思えます。このような食生活を見直して、適度な運動もして、食生活に関しては、さらにバランスも考えると言うようなことが、中性脂肪を減らす王道なようです。
しかし、そのような生活の改善にプラスしたい製品のひとつが、ロート製薬のタクティです。このタクティシリーズは、脂肪の摂り過ぎ、血糖値が気になるといった場合に、体を守り、健康な生活へ指揮するという効果がある、厚生労働省許可の特定保健用食品です。「指揮」するということから、タクトという名前が付けられているそうです。
中でも、タクティＧＴは、「グロビン蛋白分解物」を含むため、食後の血清中性脂肪の上昇を抑制できるそうです。それでは、その「グロビン蛋白分解物」の詳しい働きはと言うと、まず、体内に取り込まれた食物が、脂肪を分解する酵素によって分解されるのを抑えるため、脂肪の吸収も抑える働きをします。そして、インスリンの働きを活発化するため、血液中の中性脂肪代謝を良くします。また、中性脂肪は、肝臓で再合成され、脂肪組織などに蓄積されますが、その材料である脂肪酸を燃焼してくれる効果もあるそうです。
タクティの他にも、エムジーファーマーのナップルドリンク、キリンヤクルトネクストステージのうるウォーターオリゴペプチドなども、中性脂肪に良い働きをする成分を含んだドリンクです。もちろん、食生活の改善などが大前提です。ですが、このようなドリンクを生活に取り入れることも、中性脂肪対策のために、良い働きをしてくれそうです。
脂肪ときくと嫌われがちなイメージがありますよね。それは、ダイエットの敵であったり、病気のもとだというイメージがあるからでしょうか。しかし、脂肪は人間の身体にとって、大切なエネルギー源になります。また、内臓を衝撃から守ってくれて体温を保持するという働きももっています。脂肪は、人間の身体にとって必要不可欠なものなのです。それでは中性脂肪についてご紹介したいと思います。
脂肪組織の中に最も多くある成分が、中性脂肪です。中性脂肪は、糖質の２倍を越えるエネルギーを持っています。身体は、非常時にそなえて、この脂肪を貯めこむ癖を持っており、これは、昔の食糧難の時代の身体の仕組みなのです。しかし、現代の日本では、この仕組みに反して中性脂肪を溜め込み過ぎないようにすることが大切になってきています。ところで中性脂肪と体脂肪、コレステロールにはどのような違いがあるのか。
身体についている脂肪組織の総称が「体脂肪」で、体脂肪のもとが「中性脂肪」です。「コレステロール」とは、中性脂肪と同じ脂質のひとつですが、中性脂肪もコレステロールも、身体にとって重要な役割をしています。その反面、貯め込み過ぎればどちらも動脈硬化などの原因になってしまいます。中性脂肪とは、食事で取る場合に吸収されないで残った分が蓄積される以外にも体内でも作られています。